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火曜日午後のお友だち
実はとてもよく動くお友だちなんですよ。
前半のヨガレッチで交感神経を刺激したあとは・・・・・
「のーびのび」と全身をなでなでし始めるとなんとみんなとっても気持ちよさそうにこんな感じです。
ハイハイが始まってもできちゃうんですよね~
チビちゃんたちは気持ちいいことちゃ~んと知っているんだね(笑)
わらべ歌にあわせておんぶで遊んでみました。
ママたちはドキドキ!
そりゃそうですよね、お子さんのお顔が見えないんですから。
でもね、意外とおちびちゃんたちは大丈夫なんですよ。
ママは二の腕のシェイプアップ効果が期待できます。
おちびちゃんは視野も変わって楽しいし、リラックス効果。
あんよもカエル足になるので股関節強化になるらしいですよ。
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