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湘南ぽっかぽより

きのうは逗子教室でベビーマッサージのレッスンしました☆

午後のお天気が不安だったこの日、
案の定、レッスン直前に雲行き怪しくなり、やはり降りました。。。
が、抱っこひもで傘をさして来てくださったOさま、
ありがとうございます☆

7ヶ月になったHくん、
1時間たっぷり集中してくれましたね、
帰りはお疲れで寝てしまったかなぁ、、

ヨガレッチに始まり、ベビーマッサージはお背中とお尻、
こちらもしっかりやらせてくれました!

そして最近、後ろへずりずり進めるようになったと伺ったので
うつ伏せになってみると!!
肘下で進むのではなく、手のひらをしっかり床について、
コブラのポーズ♪♪
こちらの補助なく、コブラが出来ました!!
こちらのポーズ、呼吸機能を高め、首や背中を強くする効果が期待出来るのです☆

ご参加ありがとうございます!!

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